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吃腰子真的可以补肾吗马盖麻
2022-07-14 09:41:31
吃腰子真的可以补肾吗
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在很多人的心中,吃啥补啥是亘古不变的真理,很多男人喜欢吃一些动物的肾,俗称腰子来补肾,并且效果还传的神乎其神,那么吃腰子补肾吗?专家说这其实是不合理的,那么吃腰子倒底有没有补肾的效果呢?本文将为大家进行详细的说明。
专家介绍说,很多人认为吃腰子可以补肾这种观点其实是错误的,腰子不仅不能补肾,甚至还有反作用。猪和羊的腰子不仅胆固醇高,还含有重金属镉,不宜过多进补。如果多进食动物内脏有可能引起精子减少,导致不育的情况。
不过,补肾的食物的确是存在的,并且就是我们日常餐桌上很常见的食物。肾刺儿李五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。阴虚的人可以多吃枸杞子,中医认为枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有诸城滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物,不要抽烟酗酒,可适当服用右归丸。
不仅通过一些食物可以补肾,我们在生活当中也可以通过一些按摩的方式,来起到健肾的效果。正确的按摩穴位,以及适当的参加运动,对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”,即将一支点燃的艾条移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速移开,如此重复做10次,长期坚持有助于改善性能力,提升性欲。
因此,对于吃腰子补肾吗这个问题,大家一定要科学理性的进行分析,不要人云亦云,更不要胡乱购买壮阳的药物,丝缨花科这些对于男人的肾不仅没有好处,有些还会适得其反,严重损害男性的健康。
(责任编辑zxwq)
预防颈椎病应该养成哪些习惯口腔溃疡复发找准病根很重要
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